#EligeTuCrema

Proteger tu piel es muy importante y debido al alto índice de radiación ultravioleta y a los cambios en el medio ambiente que hacen que el solpueda resultar perjudicial para la salud. La AECC te da algunos consejos y recoge en este documento la percepción que tenemos sobre la incidencia del sol en nuestra piel, que no nos da sólo en vacaciones o cuando vamos a la playa, ¡también tenemos que protegernos durante todo el año!

Elige la crema según tu piel

Acude al dermatólogo y que te haga una revisión completa. Es importante ponerse en las manos de los profesionales que nos indicarán cual es nuestro tipo de piel y nos darán indicaciones concretas al respecto. Es necesario ya que cada tipo de piel tiene unas características y hay que protegerla según sus necesidades.

Según tu factor de protección solar (FPS) podrás estar más o menos tiempo expuesto al sol sin quemarte pero esto no lo es todo. Aunque las cremas existentes en el mercado indiquen el filtro de protección que ofrecen, debemos repasar y volver a echarnos crema cada cierto tiempo, según nuestro tipo de piel, para renovar esa protección. 

No caigas en los trucos de marketing. Muchas cremas incrementan su precio por ser "protección de alto espectro" o de "muy alto espectro" y prácticamente no hay diferencia entre ellas. Una vez más, consulta con profesionales como tu médico o dermatólogo que podrán indicarte cuál es la mejor para ti. 

Disfruta del sol pero cuida tu piel y protégela, no la descuides en vacaciones, ¡la salud es lo más importante!