Javi Nieves comparte un estudio para que los niños coman de todo: "Hay un truco que funciona"

"Si no te lo comes, te lo cenarás", ¿cuántas veces nos han dicho estas frases en casa? A veces, que los niños coman de todo es complicado porque no todo les gusta o ponen pegas o, directamente ven algo 'verde' en el plato y ya sistemáticamente lo rechazan. En ¡Buenos dias, Javi y Mar! hemos descubierto un nuevo estudio realizado por expertos y nutricionistas que, quizá, puede ayudarte a la hora de que tus peques coman de todo.

Según cuenta Javi Nieves, "ahora este estudio asegura que si al niño no le gusta algo, lo mejor es no ponérselo" pero claro, todo tiene matices: "yo creo que va por modas o tendencias, pero este estudio es una cosa seria". Entre todos los datos que destaca el estudio, Javi asegura que hay un dato muy interesante y que sí que funciona: "si los niños cocinan lo que ellos van a comer, luego se lo comen mejor". Mar Amate está de acuerdo con esto porque "aparte de que es algo lúdico, si te diviertes preparándolo tú y luego está rico... sabe mejor".

Además, hemos recordado otros trucos que tenían nuestros padres para enseñarnos a cocinar: limpiar las lentejas, pelar judías o preparar una pizza, ¡todo es una buena idea si la cocina se convierte en un juego y los peques van adquiriendo hábitos saludables mientras aprenden y se divierten!

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